나 자신을 속여라

자신의 두뇌와 신체를 속여라 – 나 자신을 속여라

두뇌의 영향력을 과소평가 하지 말라 많은 사람들은 포커라는 게임이 얼마나 카드의 실제 가치 보다 심리학적인 요소에 의존하는지에 대한 이야기를 자주합니다. 어느 정도 사실이긴 하지만 개인의 정신과 준비 상태와 관련이 더 많습니다. 정신과 두뇌가 우리의 행동에 얼마나 큰 영향을 미치는 것에 대한 사실을 많은 사람들은 과소평가 하고 있습니다. 심리학적인 요소가 필수인 게임은 포커가 대표적인 예라고 볼 수 있습니다.    물론 상대방을 리딩할 줄 알아야하고 그들이 나타내는 텔 또는 약점을 활용할 줄 알아야지만 성공은 또 다른 심리학적인 요소에 따라 결정이 됩니다. 간략하게 말하자면 두뇌를 조절할 줄 안다면 더 좋은 결과들을 얻을 수 있습니다. 이 충고는 포커뿐만 아니라 다른 분야 및 일상과 관련도 많습니다. 이 글을 통해 신경 언어 프로그래밍의 세 가지 기술에 대해 설명하겠습니다. 1) 프로처럼 게임하기: 긍정적 시각화 경험이 많아도 스킬 레벨과 상관없이 오프라인에서 게임을 하게 되면 스트레스 또는 겁이 나는 경우들이 있을 것입니다. 아드레날린이라는 것은 아주 좋습니다. 왜냐하면 그것은 생각을 더 명백하게 해주고 파이팅을 할 수 있게 하는 자신감을 주기 때문입니다. 그러나 이러한 건강한 종류의 스트레스도 순식간에 마비시킬 수 있는 두렴으로 바뀔 수 있습니다. 그래서 반사작용이 느려지며 때문에 좋지 않은 결정을 하게 되고 결국에 패배하게 됩니다. 이것은 아주 잔인하고 반복적인 순환이 될 수 있습니다. 플레이를 못할수록 스트레스도 그만큼 쌓임으로서 또 플레이를 못하게되는 순환이 반복이 됩니다. 이러한 이유 때문에 포커 프로들이 어떤 기술을 사용해 멘탈을 강하게 만드는지 볼 필요가 있습니다. 하나는 긍정적 시각화입니다. 긍정적 시각화는 무엇인가? 그것은 아주 쉽고 재미있고 무엇 보다 공짜인 기술입니다. 따라야 할 규칙은 두 가지 입니다. – 준비단계 및 토너 당일에 적용합니다. – 매일 연습합니다. 조용하고 편안한 곳을 우선 찾습니다. 마음을 비우고 눈을 감습니다. 자신이 곧 참가하게 될 게임이나 토너에 가는 모습을 상상합니다. 그리고 도착하면 그 공간 전부를 상상해 분위기까지도 느낍니다. 마음속에 자신을 그려 봅니다. 영향력 있고 자신감이 넘치며 하는 것 모두가 성공합니다. 이렇게 하는 것에 대한 기쁨을 느낍니다. 그리고 큰 목소리로 ‘이대로 될 것이다’라고 외칩니다. 초보자 또는 온라인 플레이어들을 위한 긍정적 시각화 오프라인에서 해본 적이 없습니까? 긴장하지 마십시오! 두려움을 없애기 위해 가장 쉬운 방법은 그냥 오프라인 현장에 가서 분위기를 느끼고 그 곳과 익숙해지는 것입니다. 어려울 경우에는 두 가지 해결책이 있습니다. – 다른 현장에 가봅니다 (카지노, 포커룸등을 방문합니다) 가장 힘들고 어려운 플레이어를 상대하는 상상을 합니다. – 상상력을 키우기 위해 토너 또는 케쉬 게임 영상을 관람합니다. 플레이어들을 가까이 관찰합니다. 특히 한 명을 집중적으로 관찰해 입장을 바꿔봅니다. 이미 온라인상 경험이 있다면 과거의 좋은 경험, 예를 들어 성공적인 블러핑 또는 리버의 기적을 경험했을 때를 상상해봅니다. 경험자들을 위한 긍정적 시각화 만약 오프라인 토너 또는 케쉬 게임에 경험이 있다면 우위를 점하고 있을때를 시각화 합니다. 이미 이러한 상황을 경험했기 때문에  쉽게 상상할 수 있습니다. 이미 그러한 경험이 있는 경우 긍정적 시각화를 연습하는 것이 남들 보다 쉽기 때문에 자신이 성공적으로 게임 진행을 하는 상상이 훨씬 쉬울 것입니다. 한 단계 더 높인다면 과거에 상대했던 어려운 플레이어들 또는 패배를 준 상대들도 상상 할 수 있습니다. 무엇 보다 중요한 것은 ‘위너의 정신 상태’로 테이블에 앉는 것입니다. 이러한 이유 때문에 승리의 기쁨을 이미 경험한 것이 중요하며 과거에 있었던 일이라 해도 미래에 큰 도움이 될 수 가 있습니다. 긍정적인 정신 맥락을 만들어 승리할 오즈가 매우 높아지기 때문입니다.

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직감-식스센스

포커를 하다가 갑자기 생기는 “직감” – 무엇을 뜻할까요?

가끔씩 사람들이 결정을 내릴 때, “그냥 그런 생각이 들었어,”라는 표현으로 설명하는 경우들이 있습니다. 이런 표현은 포커를 하면서 언제든지 들을 수 있는 표현이며 결정을 내리는 다른 상황들에서도 마찬가지입니다. 이것은 비유적인 표현이라기 보다는 이 표현은 우리가 생각하는 말 그대로의 뜻으로 받아드릴 수 가 있습니다.  당신의 심신 (心身) 대략 15년 전, 저는 지금까지 들었던 강의 중 가장 흥미로웠던…

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돈을 존중하라

Respecting Money – 돈을 존중하라

포커를 치면 칠수록, 더 높은 블라인드에 올라가면 갈수록 1달러에 대한 가치를 존중하는 마음이 점점 줄어들 것입니다. 포커를 치기 시작하고 세월이 지나면 점점 작은 돈에 대한 가치를 고려하는 마음이 작아질 것입니다. 실제 돈을 걸고 포커를 치기 전, 저는 레스토랑에서 메뉴를 보고 햄버거 하나에 12달러를 내야 한다는 사실을 스스로 정당화시키기 힘들어하던 시절이 생각납니다. 몇 년이 지나고 요즘 저는 30달러짜리 식사를 하고 20달러의 팁을 놓고 갑니다. 친구들과 놀러 나와서 주머니 속에서 핸드폰을 찾다가 혹은 뭔가 다른 이유로 주머니를 뒤지다가 제 돈다발을 꺼내게 되었습니다. 사람들은 몇 천 달러를 현금으로 들고 다니는 것은 미친 짓이라며 혹시라도 강도를 만나면 어떻게 하냐고 걱정했습니다. 대부분의 사람들은 이렇게 많은 돈을 한꺼번에 들고 다니지도 않을뿐더러 정상적인 사람은 포커로 한 세션에 한번에 이것을 다 잃는 것은 이해도,상상도 못할 것입니다. 하지만 당신이 $10/$25 노리밋 홀덤을 플레이 하는 사람이라면 $3,000을 잃는 것은 그저 결과가 안 좋은 하루에 불과 할 것입니다. 프로 선수들이 포커 세션에서 허용할 수 있는 정도의 손실을 낸 돈의 액수는 정상적인 사람이 몇 달 동안 정직한 일을 해서 버는 양보다 많을 수도 있습니다. 정서적 장애가 있는 것은 우리들입니다. 돈의 진정한 가치에 대한 무심함이 그들이 높은 레벨에서 포커를 칠 수 있는 이유입니다. 매번 배팅이 몇 달치 방값이었는지 생각하면서 게임을 할 수는 없는 노릇입니다. 포커 테이블에서 돈의 가치에 대한 개념은 무의미합니다. 당신이 규칙 안에서 올바르게 플레이 하고 있다면 당신 앞에 있는 모든 것을 잃어도 되는 형편인 것입니다. 그러므로 당신이 유일하게 걱정해야 할 부분은 최상의 핸드로 당신의 돈을 넣고 있는지 여부입니다. 현실 세계는 칩을 산 순간 문 밖에 잠시 놓아 두어야 합니다. 하지만 테이블을 떠난 후에는 정상적인 경제 관념을 되찾을 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 낮은 블라인드에서 포커를 전업으로 해서 평균 시간당 20달러의 수익을 내는 그라인딩을 하는 중이라면 먹고 살기 위해서는 충분한 돈을 벌고도 남을 것입니다. 간단히 요약하자면 테이블에서 돈을 바라보는 무신경한 시각을 현실 삶에 적용 해서는 안 되는 것입니다. 지금의 시간 당 벌어들이는 수익으로는 새로 나온 텔레비전을 마음대로 살 형편이 안됩니다. 설사 주머니에 5,000달러가 현금으로 있다고 할지라도 당신이 시간당 20달러를 벌고 있다는 사실을 깨달아야 합니다. 당신의 생활 방식은 당장 손에 들고 있는 현금이 아니라 당신이 시간당 벌어들이는 수익을 반영해야 합니다.

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투자금과 대출

투자금 VS 대출 – 무엇이 더 이득일까요?

많은 포커 선수들은 그들의 현재 뱅크롤이나 경제적인 상황과는 무관하게 특정한 게임에서 다른 사람의 돈으로 플레이 할 의향을 갖고 있습니다. 남의 돈으로 플레이 하기로 합의를 하였을 경우 가장 먼저 결정해야 하는 것은 투자를 받는 상황인지 돈을 빌리는 것인지 여부입니다. 투자를 받는 상황을 한국에서 은어로 ‘말을 산다’라고 하며, 이 경우에는 자신이 해당 세션에서 얻은 이익의 절반을 투자자에게…

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